夫のイビキがうるさくて眠れない人向けサイレントナイト
ガーガー、ゴーゴー、グーグー。
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イビキをガマンするにも限度がありますよね。
最初のうちは「疲れてるのかな」と思っていても、毎晩となると…。
先に寝てしまっても、あまりの轟音で夜中に起こされることがあると、こちらのカラダがもちません。一度目が覚めてしまったら、イビキの横では眠れないですよね。
リビングに移動して寝るしかないのですが、それだと疲れが取れませんし…。
翌朝、本人が「(リビングで寝て)どうしたの?」と気持ちよさそうに起きてくると殺意すら覚えてしまうこともあるのではないでしょうか。
年を取るごとにイビキはひどくなる
イビキは年を取るごとにひどくなるものです。
昔はそれほどでもなかったという人も、筋力の衰えなどが原因でイビキがひどくなることがあります。また、病気のサインということも考えられます。
いずれにしても早めの対策が必要。
寝室を別しないと眠れない状態になる前に手を打ちましょう。
イビキ対策グッズは物理的に音が出ないようにするために何かをつけて寝るものが主流ですが、これだとよく眠れない、休んだ気がしないといってつけることを嫌がる人が多いです。
また、マウスピースやテープは寝ているうちに外れてしまったりズレてしまったりて効果がイマイチなことも。そこで評判となっているのが飲むサプリメントです。
サプリメントなので飲んで寝るだけ。
いつもと同じように寝ることが出来るのでコレなら続けられると評判です。
夫のイビキで悩んでいる人は、ぜひ、下記から公式サイトをチェックしてみてください。
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他にもいろいろなサイトで取り上げられています
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